猫背・反り腰を整え、背筋がすっと伸びるだけで、実年齢より若く健康的な印象に。
インナーマッスルを目覚めさせ、無理な筋トレなしでお腹周りもスッキリ。
体が軽くなり動きやすさも実感できます。
🧘♀️こんな効果が期待できます
✅姿勢が整い始め、見た目年齢層に変化が✨
✅インナーマッスル強化で自然とボディラインがスッキリ
✅無理な筋トレなしでお腹・腰周りが引き締まり始める
✅呼吸が深まり、心も整いだす✨
📅サポート内容
ピラティスレッスン（全10回）
体の使い方を根本から整えるセッション
オンラインサポート（全3回）
日々の姿勢・習慣をフォローUP
あなたの「変わりたい」を３ヶ月間、しっかりサポートします。
💎受講料
98,000円（税込）/ 3ヶ月サポート
「何歳でも、美しく整う自分でいたい」
そんなあなたにピッタリのプログラムです。
